do 5kg max to jej nawet fat burner nie jest potrzebny... odpowiednia dieta i trening i zrobi to w 4 tyg... Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-06-12 15:22:27
nie msuaiłes pisac na priva nic nowego nie wymsyle jak sie upierasz to fat burner z treca i nie odpowiadam za brak efektow wynikajacy z 'pominiecia' w/w czynnikow:] tak wystarczy 30min rowerek (po treningu) zaczniej od 10in i stopniowo zwiekszaj Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:15:34
Ja biorę cały czas ok. 3g karnityny w płynie i nawet jak nie trzymam diety to zatłuszczam się znacznie mniej niż kiedyś. Na szkliwo nie ma ona żadnego negatywnego wpływu. Do tego jakiś dobry fat burner (może być Trec), ew. CLA Olimpa i przy dobrej diecie muszą być efekty.
a mógłbyś napisać który to jest ten nowy bo sie na tym nic nieznam u mnie w sklepije jest tylko Trec Nutrition Thermo Fat Burner a niechciał bym kupić coś słabszego oczywiscie pomijając orginalnego Thermo tak mocnego jeszce niepotrzebuje
Kawy nie bede stosowal bo jej nie pije wcale. Trening aerobowy po silowym czyli ok 15-17 4 razy tygodniowo. OK. TRENING AEROBOWY ZAMIAST PO TRENINGU - PRZYDALBY SIE RANO I TAK POLECAM. POTRENINGU SILOWYM POLECAM MALA ILOSC - NI EWIECEJ NIZ 30 MIN - ZE WZGELDU NA KATABOLIZM ETC. POMYSL NAD TYM. Na opakowaniu BCAA jest napisane jest, zeby nie [...]
jak juz zejdziesz troche z tego fatu z to ze spalaczy ktore moglbym polecic to Treiv Fam Strongest Fat Burner On Universe..ciezko jest go dostac, jest na efce i nie ma nic o nim na necie ;D z innych to np Lipo6 Black albo GAT Jet Fuel i nie zapominaj dołączyć do tego L-Karnityny dzienna porcja około 2 tys MG. Jak masz kase to dołącz sobie białko [...]
Ale jedno drugiego nie wyklucza? Bo czekam na metke a thermo fat burner mi jeszcze został, więc nie wiem, czy najpierw burnera skończyć, czy można to i to brać :PP
[...] przyjecie z posilkami...po prostu sa skladniki ktore wiazac sie z makroskladnikami takimi jak np tluszcz lepiej sie wchlaniaja...dlatgeo ta zostalo to napisane... kazda pora bedzie w tym przypadku dobra ...moze za wyjatkiem 'na noc' (i to nie dlatego ze 'niby pobudza' bo fat burner nie pobudza;) Zmieniony przez - misOO w dniu 2005-04-28 23:10:01
chcesz schudnąc czyli spalic tkanke tłuszczowątak dobrze rozumiem? wiec musisz zmniejszyc spozywanie kalori na dzien włącz do tego aeroby jakis spalacz np thermo speed lub thermo fat burner
Nawet mega laik przeglądający spalacze czytając skład powinien wyczaić że Fat burner XXX jest stosunkowo ubogi. a jak ktos kto jest laikiem ma rozroznic co jest w danym spalaczu poza tajemniczymi nazwami ???
Dobrym środkiem jest dieta i karnet na siłownię, w zależności od etapu redukcji można jakoś wspomóc walkę o rzeźbę. Jeżeli droga jest długa można zacząć od słabszego spalacza a następnie zaatakować mocniejszym, np najpierw Trec Thermo Fat Burner a potem Trec Clen Burexin
duzo do spalenia :) (opona) :) thermo fat burner - a czy mozna go brać jezeli mam np. wysokie cisnienie ? albo cos ? w 100% bezpieczny ? a i czy intensywnie trzeba cwiczyc (chodzi mi o np. skakanke albo beiganie) pzdr
Zanim zakupisz spalacz tkanki tłuszczowej warto pamiętać o tym, co jest podstawą uzyskania dobrych wyników kształtowania sylwetki. Zdecydowanie jest to dobrze dobrana dieta i odpowiedni trening siłowy. Jeżeli te podstawy są dopięte na maksimum, to jak najbardziej można pomyśleć o wprowadzeniu termogenika. W sytuacji gdy jesteś osobą początkującą [...]